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Estime de soi : S’aimer soi meme parce que personne d’autre ne le fera pour vous


(mise a jour 10 septembre 2015, texte initialement publié en 2010)

Bonjour,

Aujourd’hui petit post sérieux pour parler d’un problème qui me tient à cœur. L’estime de soi qu’il soit physique ou moral.

J’en ai déjà parlé de manière mentale, j’ai suivi des stages et lu des livres pour tenter de regagner une estime de moi même entachée par des moqueries, des insultes des autres mais aussi de moi même, des critiques, de l’ignorance, un manque de reconnaissance….

L’estime de soi, se perd très facilement mais c’est comme la confiance quand on la perd, on met beaucoup de temps à la retrouver. C’est un travail de tous les jours.

Un jour on va bien, on se sent bien dans sa tête et du coup on croit que le problème est réglé, mais pas forcément, le moral c’est en dent de scie.

L’estime de soi à également un rapport avec sa vision de soi même dans le miroir.

Je suis RONDE, grosse pour certains et obèse morbide aux yeux de ma wii balance board ou des médecins.

Enfant j’ai longtemps souffert de mon physique, ronde, des taches de rousseurs, des lunettes (J’ai échappé à l’appareil dentaire!) et blanche comme une baignoire. Tout pour plaire.

Alors j’ai testé les vêtements larges : surtout à éviter c’est pire encore!

J’ai testé d’être invisible, ça par contre ça marche, tout en noir, le cheveux terne, pas mise en valeur, silencieuse (si, si je vous jure), n’allant nulle part de peur des moqueries ou de déranger. Ah ça j’ai pas eu de succès auprès des garçons et pour cause! J’étais la bonne copine qui conseille ses copines, qui donne des astuces beauté et qui ne les applique pas elle même, j’étais toujours la fille gentille qui donne tout pour rien et qui laisse sa rivale sortir avec l’homme de ses rêves. J’en ai écrit des poèmes qui parle de solitude, de mort, de fille abandonnée…ah le spleen…..

A force d’être la bonne copine, on trouve des vrais amis, ceux qui n’ont que faire de votre apparence et ne vous critique pas, qui aiment passer du temps avec vous.

Pour ma part j’ai commencé à faire un ravalement de façade assez tard et ce, grâce à une raison un peu idiote au départ mais qui m’a bien servi par la suite.

Mes potes faisaient des soirées où il fallait danser et imiter tel ou tel artiste. Un jour ils ont voulu faire en spectacle à présenter à des amis au nouvel an, la chanson des Spice Girl « Wanabee » Petit groupe de 5 filles qui venaient d’Angleterre et qui ont révolutionner le monde des girls bands. C’était en 1998.

Mes potes m’ont attribué le rôle de Geri Halliwell, un peu par hasard et aussi par rapport à parait il une certaine ressemble entre nous 2 (à l’époque)

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Jouant le jeu jusqu’au bout moi qui était plutôt terne, habillée de noir et commençant à peine à me colorer les cheveux pour ne plus avoir 3 mais une seule couleur, le Roux pour ne plus être transparente, j’ai étudié de prêt Geri.

Côté couleur elle en portait plein et des très vive! Comme il était vrai qu’on se ressemblait, si elle pouvait porter telle ou telle chose, je le pouvais aussi. C’est ainsi que grâce à elle je porte des couleurs! Merci Geri! J’ai appris à me sentir mieux dans mon corps en apprenant à me mettre en valeur,.

Je suis fière de garder le surnom de Géri qui est pour moi le symbole d’une renaissance et de mon coté ouvert au monde, épicée et sûre de moi.

Mon côté épicé s’est révélé grâce à elle et puis j’ai continué à travailler ceci pour apprendre à m’accepter. J’ai encore quelques complexes et je compte bien réussir à les surmonter.

J’ai tenté des régimes quand j’étais enfants qui n’ont pas marché. Le stress me fait grossir même quand je ne mange rien, et même si je reconnais être gourmande, je ne suis pas gloutonne. Je ne me lève pas la nuit pour grignoter, je ne mange pas en dehors des repas. J’aime cuisiner des bons plats avec des saveurs et des couleurs, et des choses qui font plaisir au palais, mais ce n’est pas pour autant que cela baigne dans l’huile, la graisse ou les calories d’une manière générale. J’aime recevoir et j’aime faire plaisir! Et j’achète même des tas de sucreries ou autres cochonneries, pour le simple fait de les avoir en cas d’envie, mais la plupart du temps …je ne les mange pas! Je vous jure que c’est vrai!

Mes complexes physique actuels sont :

Que j’ai toujours l’impression de paraître vulgaire quand je porte un décolleté. L’impression de tout mettre en vitrine , l’impression que certaines me trouveront agicheuse. Mais tout ceci c’est souvent dans la tête que cela se passe. Je dompte ma phobie des décolletés en en portant davantage depuis quelques années mais pendant longtemps  je cachais mes décolletés avec un débardeur ou un gilet ou une épingle à nourrice.

J’avoue que je ne suis toujours pas fan de mes fesses qui sont trop larges et me font plus penser à un oreiller qu’à un « petit cul de déesse ». Mais mon homme m’a dit un jour qu’il était confortable LOL Alors depuis il me préoccupe moins.  Et depuis quelques années seulement (depuis mon passage à la Réunion en fait) j’affronte même les piscines et la plage Mais j’avoue que j’ai toujours du mal avec les piscines publiques. En vacances ce n’est pas pareil c’est un contexte cool et on ne connait personne mais le reste de l’année je ne me sens pas d’aller à la piscine. Entre le froid, le manque de temps et pas envie que

Je n’aime pas mon teint laiteux. Même si je suis passionnée par le XVIIIème siècle et que mon teint aurait fait fureur à cette époque,  je me sens mal.  Je suis aussi passionnée par les vampires qui sont blanc comme neige ou presque, mais rien à faire…alors j’ai fait des conneries avec ma peau. L’autobronzant carotte qui se répartie mal et qui fait des taches sans oublier que cela part au lavage. Nul. Les lingettes autobronzante, inefficaces.

Un été,  dans la maison de campagne de mon meilleur ami près de Chartres j’ai « fait ma belle  » comme on dit, j’ai pas mis de crème alors qu’il y avait un magnifique ciel bleu sans nuage. Je me suis dit au pire quelques coups de soleil qui passeront et basta j’aurais quelques couleurs.

Il aura fallu une journée complète en bord de piscine sans protection pour être brûlée au 2ème et 3 ème degrés par le soleil. Bilan, je n’ai pas pu marcher pendant 1 semaine, j’ai usé un tube de biafine par jour. Mon père venait de chez lui dans le 13 e arrondissement chez moi dans le 9eme pour venir promener ma chienne parce que j’habitais au 6eme étage et que je ne pouvais pas marcher. Je mettais 20 minutes pour aller de mon lit à ma salle de bain, distance 5 mètres à tout casser!

Ma peau a désormais des problèmes de sécheresse cutanées et ne supporte pas les excès. Désormais je me protège la peau et je la prépare. Je m’accorde 10 séances par an Maximum d’UV pour préparer ma peau quand je sais que je vais affronter un peu le soleil et faire « ma belle  » à aller bronzer. Sans cela, je crame.

Mine de rien vivre à la Réunion aura aider ma peau. Pendant 1 an j’ai été au soleil tout le temps et depuis je bronze plus facilement, je prend moins de coups de de soleil. Toutefois il me faut bien hydrater ma peau pour ne pas peler ou me flétrir comme une vieille pomme LOL

Bilan : Faire attention à soi!!!!et ne pas faire n’importe quoi.

2010 était  pour moi une année de changement.

Plus de ce boulot de secrétaire qui m’a ruiné la santé et le moral et m’a fait perdre beaucoup de mon estime de moi. Faut dire que le harcelement moral et être rabaissée et pas considérée comme un être humain parce qu’on est que Secrétaire et pas cadre ça n’aide pas….

Un déménagement à la Réunion et affronter un de mes gros démon : m’éloigner de mes racines, ma tribu, mes proches.

Un travail sur moi pour savoir quoi faire de ma vie et apprendre à faire quelques changements.

Je vais tâcher de mettre à profit cette année sur l’Ile pour réussir à me calmer un peu (et y’a du boulot, je suis toujours aussi stressée pour le moment), pour relativiser certaines choses et m’occuper de moi.

Je vais tacher de finir mon travail sur mon image, et dire merde aux critiques sur mon physique. J’ai adopté des couleurs plus flash même si j’en avais déjà quelques une, je porte du court alors que je n’ose pas en métropole, et je porte des décolleté et j’ose sortir de chez moi!!! et cela sans le cacher!

Et croyez moi cela n’a l’air de rien mais c’est énorme pour moi.

Et tout cela grâce à qui? A moi d’abord parce que j’ai de la volonté mais aussi parce que j’ai eu une piqûre de rappel grâce à l’association « des Chics Madame Réunion » et à leur 10 commandements

Des femmes de tous âges, rondes ou anciennes rondes qui ont décidé qu’elles allaient ne plus s’enfermer chez elle et profiter de la vie, être heureuse et montrer aux autres qu’on peut être bien enveloppée et bien dans sa tête. Qu’il suffit de ne plus s’insulter soi même continuellement devant son miroir quand on osait l’affronter le matin et que l’on peut apprendre à se mettre en valeur.

Ces femmes courageuses ont même fait un défilé de mode le 4 décembre 2010 ici à la Réunion pour montrer de quoi elles étaient capables. Et ce type de défilé est une première sur l’île . Prenez en de la Graine en Métropole! Y’a pas besoin d’être Jean Paul Gaultier pour faire défiler des rondes et que ce soit beau! Depuis cela s’est un peu plus démocratisé mais en 2010 ce type de défilé c’était osé.

Et on a vu leur progrès. Certaines étaient très complexée au moment de rentrer dans l’association, et savait à peine sourire de peur de déranger! Mais maintenant, avec leur réunions, leurs préparatifs, leurs séance photos et relooking (coiffures, vêtements, maquillage) elles se sentent plus sûre d’elles mêmes, plus solidaire, plus en confiance, et cela leur fait du bien au moral et cela se voit. Ces femmes sont rayonnantes! Je ne serais pas surprise d’apprendre que certaines d’entre elles ont même sûrement perdu du poids. Quand on focalise moins sur quelque chose cela finit toujours par y arriver!

Ces femmes sont charmantes pour avoir discuté avec elles sur le net et les avoir rencontrée et je suis sure que si certaines de mes amies, ronde ou complexée (parce que même les minces ont des complexes) prenaient un peu plus de confiance en elle en se disant qu’elles en valent la peine, qu’elles sont elles aussi formidable et qu’elles sont belles , avec un apprentissage en relooking sans pour autant passer par le bistouri ou vider son compte en banque, je suis sure que bon nombre d’entre elles iraient mieux.

Tout Être est beau à sa manière. Personne n’est parfait, tout le monde à des défauts. Tout le monde est unique. Tout le monde à le droit au bonheur et à l’Amour, à L’amitié et au Respect. Pour que les autres nous respecte, il faut se respecter soit même. Pour être aimé des autres, il faut s’aimer soi même. Il faut arrêter d’idéaliser les Autres et se dire que l’on est rien ou personne, ou nulle. Ce n’est pas vrai.

Bref. Le travail sur soi est un combat de tous les jours mais il en vaut la peine. Parfois les progrès vont très vite. Mais il est facile d’oublier et de parfois faire revenir ces vieilles habitudes.

Occupez vous de vous, sans culpabiliser.

J’utilise souvent cette métaphore mais elle est vraie, un être humain c’est comme une voiture, il faut le bichonner, l’assurer, et lui donner de l’essence pour qu’il puisse rouler. Et il faut aussi savoir couper le moteur pour recharger les batteries.

Donc ne pas culpabiliser quand on se repose ou quand on se fait du bien. Prendre du temps pour soi n’est pas égoïste (à condition de ne pas faire que cela bien entendu) c’est une question de bon sens et de survie.

Aimez vous et occupez vous de vous, parce que même en vivant avec d’autres vous ne serez jamais mieux servi que par vous même.

Voila.

Un long post certes, j’espère ne pas avoir découragé mes lecteurs, mais il fait du bien.

Et J’espère que certains suivront les conseils.

A bientôt et n’hésitez pas à poster des commentaires!!!

Céline alias Géri

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Ronde et Pétillante


Bonjour Amis Lecteurs,

Votre Céline Alias Géri était l’invitée de Johanne Vélia dans son émission consacrée aux filles Rondes et Pétillantes sur l’Antenne de Plus FM Réunion samedi 16 juillet 2011. L’émission n’a pas de podcast hélàs mais elle sera rediffusée jeudi 21 juillet de 10h à 11H (Réunion) (8h à 9h Métropole)

Cela m’a fait plaisir d’être invitée à une émission consacrée à ce sujet. Maintenant que je vie mieux avec mes rondeurs j’étais fière de me dire que je pouvais en parler officiellement et peut être par mon témoignage aider des auditeurs et auditrices. Je sais bien qu’en une heure d’antenne on ne résout pas tout, mais je suis heureuse que de plus en plus de média prennent conscience qu’il n’y a pas que les minces, et que les rondes existent également. Mais pas seulement, les complexés existent chez les minces, les petits, les grands etc….Il faut faire la Guerre aux complexes! Vivre pour soi, être son meilleur ami et ne plus laissez les moqueries vous pourrir la vie!

L’émission ne dure qu’une heure et on n’a pas  le temps d’aborder tous les sujets, du coup certains points évoqués hors antenne n’ont pas été abordés.

Nous étions 2 invités, moi même et le Patron du Magasine BELLE Réunion. Sans Oublier l’Animatrice la pétillante Johanne Vélia qui en plus d’être animatrice radio est multi tâche et travaille notemment pour kel. re qui organise de nombreux évènements dont le salon Mariage et fêtes . C’est elle qui avait demandé à Malou de lui trouver un modèle grande taille pour porter une Robe de Mariée de chez « les Mariées de Lorient » pour l’émission de Télé le Mag Féminin du 28 mars 2011 où je suis passée.

pour revoir l’émission : http://reunion.la1ere.fr/programmes/le-mag-feminin/le-mag-feminin-du-28-mars_48650.html

Bref nous nous sommes retrouvés pour une heure d’antenne.

C’était bien sympathique, cela passe vite. A refaire si l’occasion se présente .

Avec à mon sens des améliorations à apporter. Peut être est il bien de faire parler l’animatrice et les invités pour qu’ils parlent de leurs expériences, mais à mon sens si les auditeurs pouvaient appeler et poser des questions aux invités ce serait un plus. Après tout, je pense que les auditeurs de l’émission se sentent concernés aussi et certains n’osent pas aborder le sujet avec leur entourage, cela pourrait aider. Mais l’émission ne fait que commencer et sans doute qu’à l’avenir il en sera ainsi.

Pour résumer cette heure d’émission je dirais un bon moment, un demi litre d’eau bu en direct, je suis officiellement Ronde et Pétillante, il faut s’assumer tel que l’on est, se faire plaisir et bouger,  et les rondeurs n’empêchent pas de vivre si on ne s’empeche pas soi même de vivre. Il faut aller vers les autres, et pour certaines comme Johanne ou Elodie alias Big Beauty (mannequin grande taille et Bloggeuse) les rondeurs ont été ce qui les ont aider à faire carrière, parler d’elle et avancer dans la vie.

Alors pas de complexes, pour vivre heureux vivez assumés telle est ma devise.!

Et comme je n’ai pas pu répondre à certaines questions manque de temps voici mes réponses :

Où thabilles tu? As tu du mal à trouver ta taille?

Pour mémoire je fais une taille 46/48 et je trouve plus facilement de chose maintenant qu’il y a 10 ans , il y a eu du progres de ce côté là tant point de vue taille que point de vue motif, bien qu’il manque les articles en quantité suffisante dans les magasins (exemple on trouve 2 modeles d’une chemise en taille 46 quand il y en aura 10 en taille 38, sachant que la moyenne de taille de la ménagère lambda est un 40)

A la Réunion, j’ai trouvé à m’habiller chez Lorcrisa Lingerie, Forte et Jolie, L’effet Péï et la Halle

En Métropole, je m’habille beaucoup grace à Internet parce qu’on trouve plus de grande taille qu’en magasin physique à mon sens, mon préféré étant Bon Prix. Il y a d’autres enseignes, mais là toutes les tailles sont au même prix et c’est toute la différence. A la conccurence soit chez jolie et cher, soit moche et cher, soit y’a des problèmes de qualités….

En magasin Physique, cela dépend des collections parce que parfois pour les rondes c’est super ringards mais sinon là où je trouve le plus c’est H&M et C&A. Les 2 enseignes ont des rayons spécialement consacrées aux rondes et prévoient même les accessoires et d’une manière générale les tailles arrivent souvent jusqu’au XXL et 46 sans que ce soit dans le rayon « ronde », alors que les autres magasins s’arrêtent souvent au 42 ou 44. Et comme je l’ai dit dans certains magasin, plus la taille est grande sur l’étiquette et plus c’est petit coté tissu! Du coup bonjour les complexes.

Sport ou pas Sport?

J’ai horreur de cela honnêtement. Mais j’aime marcher. J’aime aussi nager même si j’ai peu l’occasion de le faire. Et j’aime le principe du Sport sur la Wii, je n’aime pas la proximité de la sueur, les regards et le bruits des salles de sport 😉  Sinon savez vous que des journées de shopping font perdre des calories???Et une bonne journée de grand ménage aussi! Alors à vos aspirateurs! 😉

Gourmande ou pas?

Je suis une accro à la cuisine, c’est ma passion principale. J’aime bien manger, mais bien manger n’est pas forcement beaucoup manger. C’est manger de tout tester des goûts, des saveurs, des épices, des textures. J’aime cuisiner, présenter les plats et surtout recevoir du monde pour avoir un prétexte pour me mettre aux fourneaux. Je ne grignotte pas en dehors des repas et je ne met pas une tonne de matière grasse dans ce que je cuisine. Parfois j’ai envie de pizza, de fast food ou d’apéros à rallonge mais ce n’est pas un tout. Et conseil d’ami, évitez de trop fréquenter les fast food et éviter les plats tout préparé généralement plus sâlés et plus gras que ce que vous pourriez faire vous même. Je dirais gourmande et gourmet .

As tu encore des complexes?

J’ai fait beaucoup de progrès depuis 1 an sur un travail entamé sur moi en 1997, toutefois à la Réunion il m’a été plus facile de m’accepter peut etre parce que la météo chaude fait que beaucoup de fille s’habillent court et ce quelque soit leur taille. Il y a beaucoup plus de ronde qui affichent leur rondeurs sans complexes apparent qu’en métropole et on entend moins de ricannement ou de moquerie quand elles marchent dans la rue. J’avoue appréhender un peu le retour en métropole. Des qu’on sort de l’uniformisation que l’on voit partout et qu’on sort un peu du lot on est regardé de travers, surtout à Paris qui se veut pourtant capitale de la mode…Alors moi un coté couleurs Flash ou carrément Gothique à l’opposé et maintenant du court malgré mes rondeurs (si la météo veut bien le permettre évidemment) je pense que cela va être difficile.  A la Réunion j’ai osé le court, les décolleté, les maillots de bain sur une plage et même un bikini! Et j’ai même posé à la TV en robe de marié, et en lingerie pour le site Internet de Lorcrisa, Bref que de progrès! Toutefois je vais essayer de garder mes acquis et faire en sorte que le regards des autres ne me destabilisent pas. Je n’ai pas envie d’un retour en arrière.

Votre Géri en promo pour le Salon du Mariage!


Bonjour fidèle lecteurs,

Comme vous le savez je m’assume enfin, et je suis heureuse de voir que les rondes sont enfin mises à l’honneur plutot qu’au rencard!

On m’avait proposé de défiler pour le Salon Mariages et Fête, qui se tiendra à la Réunion du 7 au 10 avril au village bienvenue à Sainte Marie (entrée gratuite) mais différents soucis dont certains d’emploi du temps m’empêchent de  défiler.

C’est la première fois à la Réunion que des Rondes et des Minces vont défiler ensemble sur un podium et c’est THE EVENEMENT!!!!!!!!!

Mon amie Marie Laure de « Lorcrisa lingerie » fera porter des maillots de bain et de la lingerie, et les robes seront de la boutique de Joanni, « Les mariés de Lorient »

Je ne défilerais pas mais mon Amie Morgane ainsi que Laurencia, Annie, Emma et quelques autres vont défiler. C’est à ne pas râter!!!!

Toutefois, j’avais la mort dans l’Ame à l’idée de ne pas aider mon amie Malou pour participer au Salon et c’est très gentiment qu’elle m’a sollicité à assurer (avec Emma) la Promo du Salon et des robes de Mariés  pour un passage dans une émission de TV, Femme Mag, diffusé le 28 mars à 8h du matin du Réunion 1ere.
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Le tournage à eu lieu il y a quelques jours et cela s’est passé dans les conditions d’un direct, en temps réel, avec toutes les bafouilles que cela implique 😉

Pour la presque premiere fois de ma vie et ce sera peut etre la seule fois, j’ai pu porter une robe de mariée. Bon OK ce n’est pas du tout ni ma couleur, ni la forme que j’aurais choisie si cela avait été mon jour, mais  j’ai essayé de jouer les mariées ravies.
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Petit hic, la robe était beaucoup trop grande, mais à la décharge de Malou, non seulement ce n’est pas elle qui a choisie la robe et elle a assurée en jouant les mac guyer comme elle a pu, et en plus Joanni était en déplacement pour trouver de nouveaux modèles pour le Salon. Si la production n’avait pas appelé la veille au soir pour le lendemain matin cela aurait peut etre laissé davantage de temps pour faire les essayages et prévoir ce qu’il faut pour le bricolage au cas ou. Mais bon…
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J’étais toutefois ravie de vivre cette expérience, revenir sur un plateau TV après de nombreuses années m’a rappelé de nombreux souvenirs, me faire maquiller par une pro m’a donné la nostalgie de mon papa maquilleur, et la robe de mariée ma foi, sans miroir je ne l’ai vu qu’apres sur les photos! Mais C’était une super expérience.

Pour ceux qui voudraient revoir l’émission le lien :

http://reunion.la1ere.fr/programmes/le-mag-feminin/le-mag-feminin-du-28-mars_48650.html

Une super expérience que je renouvellerais si on me le re propose.

Et n’oubliez pas d’aller au salon du Mariage et Fete c’est gratuit!!!
Image hébergée par servimg.comMerci encore à Malou bisousssssssssssssssssss

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